Burnout-Syndrom - Was sind die Warnsignale?
Die digitale Sprechstunde des Hamburger Abendblattes
20.09.2019
|Allgemeines, Mitarbeiter, Podcast
Gestresst, erschöpft, ausgebrannt – jeder zweite Arbeitnehmer fühlt sich überlastet durch die Anforderungen im Beruf und den teils selbst gemachten Freizeitstress. Doch wann droht der Kollaps, was sind die Warnsignale für ein Burnout-Syndrom? Dr. Maren Kentgens im Interview mit dem Hamburger Abendblatt.
Im Gespräch mit Vanessa Seifert erläutert Dr. Kentgens, was das Burnout-Syndrom ist, welche Symptome auftreten können und wie wir uns wieder Freiräume schaffen können, um zu entspannen und abzuschalten. Hierzu gibt sie konkrete und wertvolle Tipps.
Hören Sie sich hier den kompletten Podcast des Hamburger Abendblattes zum Thema Burnout-Syndrom an.