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Europäischer Depressionstag 2019

Bewegung und Natur hilft von Depression betroffenen

30.09.2019

Am 1. Oktober ist Europäischer Depressionstag, dieser Tag soll aufklären und sensibilisieren. Was können Betroffene selbst aktiv tun, um gegen die Erkrankung anzukämpfen? Studien bestätigen: Regelmäßige Bewegung in der Natur kann das Wohlbefinden fördern.

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Burnout-Syndrom - Was sind die Warnsignale?

Die digitale Sprechstunde des Hamburger Abendblattes

20.09.2019

Gestresst, erschöpft, ausgebrannt – jeder zweite Arbeitnehmer fühlt sich überlastet durch die Anforderungen im Beruf und den teils selbst gemachten Freizeitstress. Doch wann droht der Kollaps, was sind die Warnsignale für ein Burnout-Syndrom? Dr. Maren Kentgens im Interview mit dem Hamburger Abendblatt.

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meinEAP-App

Beratungsangebot jetzt auch per App

16.04.2019

Die meinEAP-App von INSITE ist online! Ab sofort können Sie diese aus den App-Stores laden. Dort finden Sie ein Entspannungsspiel, mentalen Fitness-Test, Entspannungsübungen und noch mehr. Erfahren Sie hier, für was Sie die App nutzen können!

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